Sabe aquelas receitas naturais da nossa avó? Chás e remédios naturais? Escaldar os pés é mais uma destas receitas da vovó que dão super certo.
Você sabe o que é escaldar os pés?
É quando você coloca apenas os seus pés em água quente, é uma prática antiga, presente em várias culturas, não sabemos ao certo a origem exata, mas sabemos que as pessoas já faziam há mais de mil anos.
Benefícios do vinagre de maçã para saúde em geral
O vinagre de maçã é popular, devido aos seus benefícios, ele ajuda no emagrecimento, tem ação antioxidante, protege o fígado, previne câimbras, diabetes, ajuda na digestão, circulação e é diurético.
Alguns benefícios do vinagre de maçã:
- Cabelos mais saudáveis e fortes;
- Combate o acne;
- Benéfico para os músculos;
- Previne o câncer;
- Bom para pele.
E para os pés?
Os pés têm grande importância, não apenas porque nos sustentam o dia inteiro, mas por que também possuem pontos que têm a ver com o resto do corpo. Já ouviu falar em reflexologia?
A Reflexologia é uma ciência que se baseia em estudos fisiológicos e neurológicos, e busca o bem-estar através de teorias holísticas.
Terapias holísticas são aquelas que trabalham com o todo do indivíduo, ou seja, não é uma terapia que trabalha com uma parte apenas, podemos observar justamente pela etimologia da palavra, em que holos (do grego) significa inteiro. Este todo constitui o corpo, mente e alma.
A reflexologia não deve ser confundida com massagem, pois cada parte do corpo possui seu ponto reflexo correspondente nos pés.
Os pés são como um mapa de todo o nosso corpo, ou seja, cada órgão, glândulas e membros, também tem sua “representação” nas mãos, pés e orelhas.
A acupuntura, que é uma técnica chinesa, fala que nos nossos pés estão cerca de 70 mil terminações ou pontos nervosos, e eles se associam aos diversos órgãos do corpo humano.
Links úteis:
– Tratamentos naturais para rachadura no calcanhar
Quais os benefícios de escaldar os pés em água com vinagre?
Os profissionais da saúde costumam dizer que escaldar os pés proporciona:
- Alívio das dores e ativa a circulação sanguínea;
- Pode ajudar até na depressão e também;
- Alivia o cansaço;
- Elimina rachaduras nos calcanhares;
- Ajuda a tratar pé de atleta;
- Tratar os fungos das unhas;
- Suaviza a pele;
- Elimina verrugas;
- Neutraliza os maus odores;
- Reduz coceiras.
Tudo isso, por causa do ácido acético, presente no vinagre, que ajuda a eliminar os fungos, e sua ação antimicótica e antibacteriana controla a infecção, este ácido também ajuda a reduzir a proliferação de fluidos e, ao mesmo tempo, inibem o crescimento dos germes, ou seja, com isso, aqueles odores podem desaparecer.
Como preparar?
Você vai colocar uma xícara de vinagre em um balde com água morna, deixe os pés por aproximadamente 15 a 20 minutos, dentro d’água. Encha o balde na quantidade certa para cobrir por completo os tornozelos.
Outra dica interessante, é você colocar algumas bolinhas de gude no fundo, pois elas vão massagear os seus pés também, basta pressionar os pés nas bolinhas, isso vai ajudar a aliviar o stress de um dia cansativo.
O vinagre possui várias propriedades benéficas para a saúde, não apenas para temperar saladas; como você viu neste artigo, ele também pode ser usado até para o cabelo e lavar roupas.
