Use folhas de louro em sua casa para melhorar a saúde e atrair coisas boas

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Use folhas de louro em sua casa para melhorar a saúde e atrair coisas boas

O louro é uma pequena árvore aromática ou um arbusto com folhas verdes e lisas. A árvore da folha de louro é originária da Região Mediterrânea, mas pode ser encontrada no mundo todo hoje. Essa erva tem um sabor e uma fragrância muito marcantes. As folhas secas têm sabor pronunciado, enquanto as folhas frescas são muito suaves. 

Ele também é conhecido por suas propriedades medicinais antiquíssimas. As folhas de louro são usadas no tratamento de vários problemas de saúde. A presença de vitaminas A e C, junto com ácido fólico e vários minerais na folha de louro, tornam essa uma erva densa em nutrientes. 

Adicione folhas de louro aos caldos de sopa, feijão, arroz e outras iguarias para aproveitar ao máximo a erva. Ela não apenas confere um sabor forte aos pratos, mas também garante a entrega de certos benefícios à saúde que não podem passar despercebidos.

Há a seguir alguns benefícios surpreendentes das folhas de louro que você talvez não conheça.

Indicações terapêuticas do louro

As folhas e a casca do louro têm qualidades aromáticas, adstringentes, estimulantes, carminativas e são utilizadas para reumatismo, cólicas, diarreia, náuseas e vômitos.

É comumente usado na culinária para realçar o sabor dos diferentes alimentos. Além disso, atua como um estimulante digestivo que induz a secreção apropriada de enzimas digestivas.

Portanto, ajuda a manter a digestão adequada e melhora a assimilação (absorção dos nutrientes dos alimentos). 

O louro é um excelente remédio para eliminar gases do intestino. É antiflatulento e antiespasmódico. Basta adicioná-lo à comida. Porém, em pessoas que apresentam gases intestinais juntamente com gastrite ou acidez, esse não é o remédio adequado.

Há ocorrências registradas de que o louro é eficaz contra diarreia, resfriado comum e asma. As folhas de louro também têm atividade hipoglicêmica e reduzem o colesterol. Para moderar a hiperlipidemia (gordura no sangue), você pode uni-lo a canela e cravo em um chá.

Na medicina aiurvédica, o louro é usado para prevenir o aborto espontâneo em mulheres com a parede uterina enfraquecida, dando força para a musculatura do útero.

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De acordo com esse ponto de vista, é considerado seguro durante a gravidez. Ainda tem ação lacta goga, o que significa que aumenta a oferta de leite materno. Portanto, pode ser usado durante a lactação e é seguro para mãe e filho.

Mais indicações do louro:

Para expectoração, faça uma pasta com as folhas frescas, aplique no peito e deixe durante a noite. A inalação do vapor também mostra efeitos semelhantes e elimina bactérias que causam efeitos negativos no trato respiratório;

Para melhorar a saúde dos folículos capilares e eliminar a caspa, mergulhe algumas folhas de louro na água até ficarem macias e, após a lavagem do cabelo, esfregue-as no couro cabeludo;

Aplique a pasta de folhas de louro em condições dolorosas como dor de cabeça, enxaqueca, etc;

A folha de louro apresenta um efeito muito forte no sistema gastrointestinal. É útil em várias condições, como a síndrome do intestino irritável, e reduz os sintomas da doença celíaca;

Contém propriedades antibacterianas, e o óleo essencial das folhas de louro pode ser aplicado no peito para ajudar a reduzir vários problemas respiratórios;

Reduz a inflamação em todo o corpo;

Reduz o nível de LDL, que é conhecido como colesterol ruim, e aumenta os níveis de HDL (colesterol bom) em pacientes com diabetes tipo 2;

As folhas de louro têm propriedades antifúngicas que combatem especialmente a infecção por cândida. A folha impede a adesão da cândida às paredes celulares, impedindo assim a sua penetração através das membranas;

As folhas de louro contêm fitonutrientes, catequinas, linalol e partenolida, que ajudam a proteger nosso corpo da influência dos radicais livres cancerígenos. Os radicais livres podem converter células saudáveis ​​em células cancerosas e as folhas de louro conseguem interromper essa atividade, porque contêm esses antioxidantes e outros compostos orgânicos;

As folhas de louro contêm linalol, que ajuda a reduzir o nível de hormônio do estresse no corpo, especialmente quando usado como aromaterapia. Um aumento nos níveis de hormônio do estresse pode ser perigoso, por isso as folhas de louro proporcionam um efeito calmante e relaxante, mesmo em momentos de alta ansiedade.

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Apresentação do louro como medicamento natural:

  • Eles são usados ​​em sua forma fresca, seca ou em pó; 
  • As folhas são usadas como chá ou emplastro;
  • O óleo extraído das folhas de louro tem propriedades medicinais e é usado no tratamento de várias doenças.

Receita de chá de louro para indigestão e inchaço:

As folhas de louro contém enzimas que ajudam a quebrar as proteínas e digerir os alimentos mais rapidamente, ajudando a acalmar a indigestão.

  • Coloque 250 ml de água em uma panela e deixe ferver;
  • Adicione 2 folhas secas de louro e cozinhe por 10 minutos;
  • Coe e acrescente mel ou açúcar, se preferir.

Beba ainda quente.

Indicações “mágicas”

Os antigos gregos usavam o louro como um símbolo de vitória. Os atletas olímpicos vencedores foram coroados com uma coroa de folhas de louro já em 776 a.C. Mesmo hoje, a palavra “louro” ainda é sinônimo de vitória e sucesso.

Pense em como chamamos os vencedores do Prêmio Nobel de “laureados pelo Nobel”. A definição de um laureado é, de fato, “uma pessoa que é homenageada com um prêmio por realizações criativas ou intelectuais excepcionais”.

A palavra grega para louro é “dhafni”. Isso aconteceu porque existe um mito sobre uma ninfa chamada Daphne, que atraiu a atenção de Apollo. Para evitar que ela fosse estuprada, a deusa da Terra, Gaia, transformou Daphne em uma árvore de louro. Apolo, então, tornou esta árvore sagrada, e desde então ela é um símbolo de honra.

Diz-se que as folhas de louro têm propriedades muito mágicas. Escreva um desejo em uma folha de louro e queime-o. Enterre as cinzas para tornar seu desejo, realidade.

Contraindicações

A folha de louro não é tóxica e é consideravelmente segura quando usado na alimentação. Sua dosagem inferior a 1 grama por dia também é segura quando usada para fins terapêuticos. 

Se você aumentar a ingestão, pode causar efeitos adversos em seu corpo, como hiperacidez gástrica e aftas. A dosagem de mais de 1 grama por dia ainda pode induzir sudorese em algumas pessoas, especialmente as de temperamento nervoso. 

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As folhas de louro fazem mais do que adicionar um toque de sabor e aroma à sua comida. Mas, infelizmente, muitos de nós não estamos cientes dos benefícios dessa erva poderosa para a saúde.

Ele é repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais que podem literalmente transformar a pele e o cabelo. Ele trata várias doenças e é de natureza antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória.

Também é rico em antioxidantes e flavonoides. Essa especiaria ainda é uma boa fonte de minerais, como cobre, potássio, cálcio, manganês, selênio e ferro. 

O louro é benéfico para o diabetes, pois ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, aumentando a secreção de insulina devido à sua atividade antioxidante e anti-inflamatória.

Também é bom para a saúde do coração, pois ajuda a diminuir o colesterol ruim e controla a pressão arterial, removendo o sódio excessivo, por sua propriedade diurética. 

Pode ajudar a prevenir úlceras estomacais, reduzindo os danos dos radicais livres causados ​​às células gástricas, pois é rico em antioxidantes e possui propriedades gastro-protetoras.

Adicionar folhas de louro aos alimentos ajuda a melhorar a digestão e também evita gases e flatulência, por conta da sua propriedade carminativa.

O óleo de louro é benéfico para o controle da artrite reumatoide, por sua atividade anti-inflamatória e antioxidante. Massagear as articulações com esse óleo ajuda a aliviar a dor e o inchaço.

Você também pode aplicar o óleo na pele para ajudar a prevenir infecções de feridas e secar furúnculos, valendo-se das suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas.

Mesmo com tantos benefícios e sendo o louro uma erva de conhecimento de todos e usada em larga escala na culinária e não só, recomendamos que você procure a opinião de um especialista de saúde de sua confiança, antes de ingerir qualquer medicamento, seja natural ou sintético.

O cuidado com nossa saúde e nosso corpo deve ser prioridade.

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