Muitos de nós bebemos uma xícara de café todos os dias para nos ajudar a superar essas manhãs lentas. De fato, 64% dos americanos bebem uma xícara de café todos os dias para aumentar a energia e até melhorar o metabolismo.
O consumo excessivo de café não é uma boa ideia, mas quando usado moderadamente, o café promove uma vida saudável.
Essa bebida maravilhosa contém cafeína que pode melhorar o humor, reduz a fadiga e aumenta o estado de alerta. A cafeína ajuda a manter uma mente ativa e afiada e também reduz o risco de doenças de Parkinson e Alzheimer.
Seu energizador matinal diário não apenas melhora seu humor, mas também melhora naturalmente sua pele. O café é rico em antioxidantes que defendem a pele dos radicais livres.
A cafeína protege a pele dos raios UV prejudiciais que podem levar a doenças de pele com risco de vida. O café torrado leve repara os tecidos e desempenha um papel importante no equilíbrio do crescimento celular e aumenta a elasticidade da pele.
Funciona como mágica quando usado como esfoliante. Ele penetra na pele e traz um brilho. Uma xícara de café serve como antioxidante internamente, e as máscaras faciais de café moído o beneficiam externamente. Continue lendo para descobrir os segredos de uma pele linda com sua bebida favorita.
Aqui estão 5 benefícios do café para a pele:
1) Reduz a celulite
A celulite é comum, cerca de 80% – 90% das mulheres têm celulite. Alguns têm a pele ondulada, mas para alguns, a celulite aparece quando a pele fica comprimida.
O café é um truque genial para a redução da celulite. Minimiza a aparência da celulite e ajuda no endurecimento da pele. O café nos anima com a cafeína que dilata os vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo, resultando na redução da celulite da pele.
Também reduz o crescimento de células que causam câncer de pele. A aplicação de creme à base de cafeína pode dar-lhe uma pele brilhante, suave e impecável, com um efeito tensor. Conseguir uma pele bonita é fácil e barato, não há necessidade de comprar cosméticos caros quando você pode fazê-los em casa.
Vá em direção à sua cozinha e comece misturando café moído com um pouco de azeite e açúcar, faça uma esfoliação corporal e massageie a área afetada por cerca de 30 minutos em movimentos circulares. Você pode seguir esta rotina regularmente, dependendo do tipo de sua pele.
2) Anti-inflamatório
Aqui estão algumas notícias incríveis para aqueles que sofrem de vermelhidão e espinhas: o café é amplamente conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias.
A inclusão de cafeína aliada a substâncias antioxidantes hidrocinâmicas e ácidos polifenólicos são responsáveis pelas propriedades anti-inflamatórias. Reduz a inflamação e a vermelhidão da pele.
Em um estudo, os cientistas injetaram um composto que causa inflamação na célula imune humana e depois adicionaram cafeína. O resultado foi surpreendente; a cafeína na verdade impediu o composto do efeito inflamatório.
O café é uma maneira segura e natural de reduzir a inflamação e a vermelhidão da pele. Basta massagear o café moído na área afetada por cerca de 15 minutos para se livrar de espinhas e vermelhidão.
3) Ótimo esfoliante
Além de ser uma excelente bebida, o café representa um esfoliante natural também, para todos os tipos de pele. Remove um brilho seco e deixa um pele radiante.
Seus antioxidantes eliminam a influência e rejuvenescem a pele natural e combatem os danos causados pela forma natural dos raios UV.
Existem muitos cremes e soros à base de café disponíveis no mercado para esfoliar a pele, mas você pode obter o mesmo resultado com seu café moído caseiro favorito. É uma solução econômica e caseira.
Para criar uma colher suave e azeite de folhas naturais, em 2 colheres de sopa de café moído 2 colheres de sopa. Esses Misture e esfregue suavemente em seu rosto e pescoço por cerca de 5-7 minutos. Deixe este esfoliante por 5 minutos para hidratar profundamente sua pele; isso permitirá que sua pele receba os benefícios do café.
4) Reduza olheiras
A redução também como olheira e o inchaço sob os olhos melhoraram a circulação sanguínea. As olheiras são alergias por falta de sono, dieta e alergias. Eles também podem ser genéticos. Embora a cafeína não cure olheiras hereditárias, ela pode reduzir a inflamação e o inchaço que você pode sentir ao redor dos olhos.
A maioria de nós ignora como olheiras, mas elas podem escurecer com o tempo. As máscaras de café provaram ser muito eficiente nas olheiras. Os antioxidantes presentes no café ajudam a remover linhas finas e rugas perto dos olhos.
Misture uma colher de café moído com um pouco de extrato de aloe vera e óleo de vitamina E e aplique sob os olhos por 20 minutos. Após esse período, basta enxaguar. Continue este processo regularmente para se livrar das olheiras e dos olhos inchados.
Você também pode usar sacos de café. Coloque o saquinho de café úmido nos olhos por 5 minutos e reduza suas olheiras sem investir muito tempo.
5) Clareia a pele
Os antioxidantes presentes não reavivam a pele e aumentam os nutrientes aos poros. A cafeína aumentar a circulação sanguínea para ajudar a esclarecer a pele. O café brilho adiciona à sua tez e a rejuvenesce.
Um esfoliante facial de café evita o entupimento dos poros e dá uma textura suave à pele. Contém garantias que o tornam completamente para colocar no rosto. O café também ajuda a parar fúngicas e bacterianas.
Consiga uma pele brilhante e impecável em casa, misturando dois ingredientes. Uma colher de sopa de borra de café com 2 colheres de leite criando uma massa grossa. Aplique uma pasta na área do rosto e pescoço.
Deixe uma massa por 20 minutos. Molhe as mãos e o rosto com água e esfregue suavemente a pele com esta pasta por cerca de alguns segundos. Em seguida, enxágue a massa e seque suavemente o rosto. Esfregar o rosto ajuda a remover todas as células mortas e proporciona uma pele perfeita e radiante.
Estes são apenas mais alguns motivos para desfrutar da sua bebida favorita. Se você conhece outras maneiras pelas quais o café pode beneficiar sua pele, deixe-as na seção de comentários abaixo. via:elemental
