Tome um banho de Alecrim para afastar as más energias e melhorar a saúde

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Tome um banho de Alecrim para afastar as más energias e melhorar a saúde

O alecrim e todas as plantas que pertencem à mesma família (Lamiaceae), têm propriedades altamente curativas para vários tipos de doenças, inclusive câncer e diabetes. O alecrim, especificamente, é uma erva aromática da região mediterrânica e é usada a milênios para vários fins, seja na culinária, na medicina ou na religião.

Você sabia que o extrato de alecrim já é usado como antioxidante na preservação de outros alimentos? Inclusive com aprovação da União Europeia.

Isso só mostra o quanto o alecrim é benéfico e suas propriedades, seguras, para o nosso organismo. O óleo essencial de alecrim também é muito usado na perfumaria e suas flores são muito apreciadas pelas abelhas, que produzem um mel de extrema qualidade.

Os maravilhosos benefícios do alecrim

O alecrim é uma planta milenar e os romanos deram-lhe o nome de “rosmarinus”, que em latim significa orvalho do mar. Em algumas religiões ele é queimado como incenso e em outras é usado em forma de banhos para purificação.

Não resta dúvida a cerca dos grandes benefícios do alecrim para a nossa saúde física, emocional e para quem acredita, espiritual.

A revista científica “Future Science” publicou um artigo sobre os grandes benefícios das propriedades terapêuticas e farmacológicas do alecrim.

Segundo o artigo publicado, “nos últimos 20 anos, tem havido uma tendência clara de aumento no número de artigos sobre o alecrim e o interesse por esta planta se traduz no grande número de pesquisas realizadas desde 2010, em média 120 a cada ano, um número que tende a aumentar”.

E continua… O alecrim tem sido amplamente utilizado não só na culinária, principalmente para modificar e realçar sabores, mas também na tradicional medicina, sendo uma planta medicinal muito apreciada para prevenir e curar resfriados, reumatismo, dores musculares e juntas. É hoje uma das fontes mais populares de compostos bioativos naturais e, de fato, esta planta exerce várias atividades farmacológicas, como antibacteriana, antidiabética, anti-inflamatória, antitumoral e antioxidante.

Entre outros benefícios estão:

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  • Ativa a circulação sanguínea, estimulando o coração;
  • Estimula a digestão e a absorção de nutrientes;
  • É relaxante muscular e ajuda a aliviar dores hepáticas e renais;
  • Também pode ser usado como calmante, principalmente para melhorar a qualidade do sono;
  • Em vários estudos, demonstrou diminuir a glicose no sangue.

Benefícios do alecrim quando usado no banho

Em algumas religiões, não só na Umbanda e no Candomblé, bem como noutras vertentes, o alecrim é muito usado na forma de banhos e seus benefícios são amplamente divulgados.

Um bom banho de chá de alecrim ou até mesmo das folhas frescas maceradas em água quente, ou fria, é extremamente benéfico para a nossa saúde psíquica e física.

Dentre esses muitos benefícios estão:

  • Afasta energias negativas e maus pensamentos atraindo mais felicidade e harmonia;
  • Alivia o estresse, auxiliando o raciocínio e aumentando a autoestima;
  • Ajuda no bom funcionamento do fígado e de outros órgãos, diminuindo inchaço e gases intestinais;
  • Fortalece e dá brilho aos cabelos.

Agora que você já conhece os inúmeros benefícios do alecrim, saiba como preparar esse banho maravilhoso.

Para fazer o banho de alecrim você vai precisar de:

  • 2 litros de água;
  • Um punhado ou alguns ramos de alecrim (3 ou 4).

Como preparar:

Leve ao fogo os 2 litros de água, quando estiver quase a levantar fervura, desligue e adicione os ramos de alecrim. Tampe e deixe em infusão por 20 minutos.

Em seguida, coe e leve o chá para o banho; faça a sua higiene normalmente; se tiver uma banheira, depois de se lavar, encha a banheira com água na temperatura que mais lhe agradar e acrescente o chá de alecrim.

Deite na banheira e deixe-se ficar por cerca de 30 minutos ou mais, mantendo o corpo submerso até ao pescoço.

Se o seu banho for em um “box” ou poliban, após fazer a sua higiene, despeje o chá em seu corpo do pescoço para baixo, certificando-se de que o chá atinja também as suas costas.

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A seguir, seque-se e vista uma roupa leve. De preferência, faça esse banho antes de ir para a cama (1 vez por semana) e verá os resultados com uma excelente noite de sono.

Bem, vimos que o alecrim é só benefícios, por isso não deixe de investigar ainda mais sobre as suas substâncias curativas e melhores métodos de utilização.

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