Você já ouviu alguém dizer que “mudar uma coisa muda tudo”? Está é uma verdade também em relação ao carma negativo. Considerando que o carma pode ser explicado da mesma forma que a terceira lei de Newton, a lei da ação e reação, essa expressão faz muito sentido, não é mesmo?
Ou seja, é possível equilibrar seu carma realizando pequenas, mas muito significativas mudanças no hoje e no agora.
A própria palavra Carma significa ação em sânscrito e a Lei do Carma é exatamente uma lei de “causa e efeito”. Assim como a lei natural de semear e colher, a lei da física citada acima ou a lei do retorno. Significando que todos estamos sujeitos às consequências de nossas ações.
É exatamente por isso que nossas atitudes fazem toda a diferença em relação ao peso que podemos ou não carregar em nossa vida, ou nas dificuldades e lutas que teremos. Então, para começar é necessário olhar para dentro de si mesmo e identificar tudo aquilo que é nocivo e está em desequilíbrio. Tudo o que necessita ser modificado.
Entenda também que além das nossas atitudes, nossos pensamentos e intenções também influenciam diretamente nesse desequilíbrio cármico. Por isso precisamos sondar também nossas intenções e anseios.
Alivie sua bagagem se quiser caminhar melhor. A boa notícia é que existem algumas formas de fazê-lo. E estes são os dez segredos para você transformar seu carma negativo em positivo, que vamos compartilhar abaixo.
Mas lembre-se que para funcionar é preciso ser honesto consigo. Identificar sem medo tudo o que está acumulado no porão da sua alma e que precisa ser removido para então você se sentir mais leve. Equilibrar seu carma e ter mais pontos a seu favor do que contra nesta conta cármica.
Abandone o ressentimento
Perdão é a atitude mais inteligente que podemos ter, pois, é como diz a famosa frase “guardar ressentimento é como tomar veneno e esperar que o outro morra”.
O fato é que as atitudes das outras pessoas vão entrar na conta cármica delas. Porém, se você não perdoa, está pagando a conta também e está carregando essa pessoa nas costas. Então perdoe, libere esse peso e isso com certeza vai te ajudar a equilibrar o seu carma.
Colecione agradecimentos
Existe um costume oriental muito interessante, o de colecionar “obrigado”. Significa que durante o dia, se faz o possível para ganhar dez “obrigado” até o fim do dia.
Seja cedendo lugar no ônibus ou uma vaga no estacionamento. Ajudando alguém a carregar suas compras ou livros pesados, doando sangue, dando uma palavra de conforto, etc. Enfim, fazendo boas ações no decorrer do dia para “completar sua coleção”.
O interessante é que fazer o bem de fato ajuda a transformar um carma negativo em positivo. A gratidão de quem ajudamos é uma força muito positiva a nosso favor. Com o tempo oferecer ajuda a outras pessoas vai ser algo natural e extremamente benéfico para sua vida.
Tenha uma atitude positiva
Pessoas com atitude negativa em relação a tudo, sempre falando sobre coisas ruins, maldizendo outras pessoas e responsabilizando os outros pelo que dá errado em sua vida, atraem mais energia negativa para si. Assim desequilibram ainda mais seu carma, tornando-o negativo.
Portanto, lembre de ter uma atitude positiva. Valorize o que há de bom na vida, as pessoas que te cercam, as coisas que você tem, a natureza ao seu redor e até mesmo uma boa comida. Seja positivo para atrair positividade.
Invista tempo na meditação
Dizem que “se você sabe se preocupar, você sabe meditar, pois meditação é preocupação ao contrário”. O que isso significa é que quando você se preocupa, seu foco está na razão da preocupação e que para meditar você precisaria apenas mudar seu foco. O fato é que meditar ajuda bastante no equilíbrio não apenas do Carma, mas também das suas emoções.
Seja bondoso com o próximo
Cada pessoa colhe o que planta, esta é uma regra natural que também faz parte da ideia de carma. Portanto, ser bondoso com as pessoas só atrai coisas boas para você também.
Cuidado com atitudes como o sarcasmo ou a falta de paciência, pois elas podem ferir, atraindo energia negativa para você e desequilibrando seu carma. Ao invés disso, demonstre compaixão e carinho, essas são sementes que só dão bons frutos.
Não entre em discussões vãs
Hoje em dia, as pessoas criam discussões sobre tudo e qualquer coisa. Basta uma foto em uma rede social e lá estão os comentários controversos e que causam a maior discussão.
Evite entrar nesse tipo de “conversa”, pois as pessoas que criam atritos, normalmente não querem ouvir a opinião dos outros. Elas querem apenas descarregar sua raiva e negatividade.
O mesmo vale para discussões pessoalmente. Há pessoas que são amargas e que não querem verdadeiramente ter uma conversa. Elas só querem estar certas e provar isso discutindo qualquer assunto. Evite entrar nessas discussões, geralmente, elas só fazem mal.
Mantenha o foco nas coisas boas
Foco no Objetivo! Se você tem um sonho, um propósito, uma missão de vida, não os perca de vista. Mantenha o foco nessas coisas, pois são as que valem a pena. Você já ouviu aquela canção “coisas que eu amo” ou em inglês “my favorite things”?
Citar suas coisas favoritas ou no caso, cantá-las, ajuda a vencer o medo. Também ajuda você a se manter com um pensamento positivo e não se contaminar mediante as circunstâncias difíceis. Mas sobre os pensamentos falaremos mais adiante.
Use a energia da gratidão
Gratidão é uma das coisas mais poderosas para seu equilíbrio. Agradecer afasta toda negatividade, portanto a gratidão torna seu Carma positivo.
Pode ser que em algum momento não pareça ter razão alguma para ser grato, mas se isso acontecer, apenas pare e respire bem fundo. Se você conseguir fazer isso, já tem um bom motivo para agradecer, sua vida.
Pesquisadores comprovaram que a atitude grata libera dopamina no seu organismo transformando nosso cérebro e influenciando diretamente nossa vida. O que, consequentemente muda também nosso carma.
Não faça justiça por si mesmo
Não se defenda procurando sua própria justiça. Especialmente quando perceber que a outra parte está agindo com raiva, ressentimento, mentiras ou de má-fé.
Deixe que a pessoa se responsabilize em carregar esta negatividade para sua própria vida e mantenha-se tranquilo. Certamente, o que você faz de bom e correto, retornará para você, cedo ou tarde.
Justiça própria apenas torna seu carma mais negativo. Enquanto que, ficar bem resolvido e não buscar resolver as coisas à força traz o desejado equilíbrio.
Cuide dos seus pensamentos
Você já ouviu dizer que “você é aquilo que pensa de si”? Pois, bem! Cuidado com o que pensa a seu respeito e a respeito de tudo. Evite deixar que seus pensamentos roubem sua paz, sua alegria e esperança.
Não fique pensando no pior. Apenas deixe de lado o que não pode resolver e pense em coisas alegres.
Algumas linhas terapêuticas defendem inclusive escrever uma lista de coisas alegres e que te fazem “ficar sóbrio”, para citar nos momentos em que a mente estiver tentando pregar peças com pensamentos ruins.
Vale tentar esta técnica para se livrar de pensamentos negativos que desequilibram seu carma.
Com esses dez segredos, certamente você vai conseguir equilibrar as coisas transformando seu carma negativo em positivo. Lembre-se que isso só depende de você, pois cada pessoa “paga sua própria conta” ao universo.
O que também é verdade, em relação às pessoas que amamos. Não podemos pagar a conta por eles, mas podemos compartilhar estes segredos e ajuda-los a transformar seu carma também.
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