Às vezes, as pessoas fogem sem maiores explicações, deixando-nos devastados por uma ausência cruel e inesperada que vira nossa vida de cabeça para baixo.
Quando isso acontece, não podemos imaginar nada pior, mais vil e mais egoísta do que a ofensa que acaba de ser cometida contra nós. Então, depois de conter nossa raiva e raiva, começamos a pensar que não merecemos e que é injusto.
Ao mesmo tempo, uma nuvem cheia de tristeza e censura paira sobre nós , gerando uma escuridão com a qual sentimos que teremos que viver uma boa temporada.
Nessas trevas conheceremos desapontamento, desencanto, engano e descrença. Porém, quando caímos nesse abismo, significa que a liberdade está próxima, porque se alguém nos deixou assim, não merece nossa companhia.
Uma decepção é melhor do que viver na mentira
Quando alguém simplesmente vai embora, há algo dentro de nós que se quebra. É provável que não saibamos o que é que quebrou mas, mesmo assim, dói-nos muito.
No entanto, as decepções são menos dolorosas se pudermos salvaguardar nossa integridade. Por isso, embora substituir o amor pelos outros pelo amor-próprio seja um processo difícil, a verdade é que estaremos trocando um tirano insuportável por um bom amigo.
Da mesma forma, quando uma pessoa nos abandona injustamente, quando nos deixa sem explicação ou mediação, podemos ter a certeza que amanhã ele se arrependerá de nos ter perdido.
Como se costuma dizer, quem nada não se afoga, e se alguém se afogou é porque não queria nadar, porque não estava à nossa altura ou, porque o seu grau de maturidade emocional o impediu de ver que existem milhões de formas melhores de dizer adeus ou de corrigir as coisas.
Em suma, fugir não é a solução corajosa, mas a cobarde, amarga e ingrata.
O que fazer quando alguém desaparece de nossa vida?
Quando alguém desaparece de sua vida, você pode nunca mais ver essa pessoa, ou se você puder dizer a ela todas as coisas que você deixou, o que você gostaria de dizer a ela. Você pega um lápis e papel e escreve uma carta.
Que pode ser eterno ou pode ser uma palavra. Você escreve para aquela pessoa que saiu, mas não, você não manda, dobra e leva até o fogo e queime. O vento leva embora e então a dor não fica tão profunda dentro de você.
FEDERICO MOCCIA
Quando alguém nos deixa dessa forma, iniciamos uma luta interna na qual debatemos entre “esperar que ele volte com o rabo entre as pernas” ou “reiniciar nossa vida e reaprender a viver com nós mesmos”.
Este último acarreta dificuldades infinitas que temos que superar, pois não sabemos como fazê-lo.
É provável que, nesses casos, tenhamos muito a dizer. A dor, as repreensões e todas as nossas emoções não podem ficar dentro de nós, temos que tirá-las de alguma forma , mesmo que seja imaginando que temos aquela pessoa diante de nós, mesmo que seja papel rasgando ou batendo em almofadas.
Uma das melhores opções é escrever uma carta para a pessoa que o machucou, na qual você explica como ela o fez sentir antes e depois de partir. Depois de fazer isso, é melhor livrar-se dele, pois isso será a melhor forma de libertação.
Qual é a última etapa para liberar a dor?
Quando você mantém seu ressentimento em relação a outra pessoa, você está amarrado a essa pessoa ou àquela situação por um vínculo emocional mais forte do que o aço. Perdoar é a única maneira de dissolver esse vínculo e alcançar a liberdade
CATHERINE PONDER
Depois de escrever nossa carta e liberar nossos sentimentos e emoções, é a vez de ele perdoar. Dar asas ao nosso sofrimento será a única maneira de não fazer do nosso corpo o túmulo da nossa alma.
Porque por trás da nossa coragem, da nossa raiva e da nossa raiva pela fuga de alguém sem escrúpulos, esconde-se uma grande tristeza, uma humilhação infinita e a mais dolorosa decepção.
Portanto, libertar-nos desses sentimentos significará parar de caminhar à beira de um vulcão ativo.
Aconteça o que acontecer, o que nunca devemos esquecer é que toda experiência dolorosa contém uma grande semente de crescimento e libertação.
Foto de Clay Banks no Unsplash
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