Você sabia que a gratidão é um dos sentimentos mais importantes que existem? É maravilhoso agradecer e você deveria fazer isso todos os dias, mesmo com relação às coisas mais pequenas do mundo.
Quando somos gratos, o universo nos oferece tudo aquilo que desejamos. Para sermos mais felizes, precisamos ser gratos a tudo, inclusive à vida que possuímos, que é o nosso maior bem, a nossa maior riqueza.
Mas o que é a gratidão?
Como ela pode ser exercida? E como nos livrar de todas as queixas, todos os sentimentos negativos, todas as reclamações que nos impedem de ter uma vida completamente plena? Descubra agora todo o poder da gratidão.
A gratidão é a qualidade de quem é grato. E ser grato significa ser agradecido por algo ou alguma coisa. Em outras palavras, a gratidão está relacionada com a nossa capacidade de reconhecer as maravilhas do mundo em que estamos vivendo.
Quantas vezes agradecemos pelas bênçãos que recebemos? A primeira delas, a mais importante, é a vida. Todos nós estamos vivos e podemos aproveitar ao máximo a nossa experiência terrestre.
Dessa forma, todos os dias deveríamos ser gratos à vida que um dia nos foi concedida. É graças à vida que podemos desfrutar de todos os prazeres, todas as alegrias e todas as comodidades do mundo, incluindo as amizades, os amores e os sabores.
Mas essa não é a única razão para sermos gratos. Existem milhões de pequenas coisas pelas quais deveríamos agradecer de coração aberto. São pequenas coisas, mas igualmente importantes, e que deveriam ser uma prioridade em nossos agradecimentos.
No entanto, na maioria das vezes simplesmente nos queixamos. Reclamamos de tudo que está acontecendo e não damos valor aos benefícios que estamos alcançando ou recebendo.
Quantas vezes você reclamou por algum problema? Quantas vezes pensou que tudo na sua vida está acontecendo ao contrário do que deveria ser? Quantas vezes se queixou por não ter conseguido alguma coisa? As queixas nos tornam infelizes.
O problema de se queixar constantemente
Quando focamos apenas nos aspectos negativos, nos esquecemos de todas as coisas boas que acontecem em nossas vidas. Será mesmo que nada de bom acontece ao seu redor? Será mesmo que você nunca alcançou um objetivo? Pense um pouco a respeito.
Milhares de pessoas no mundo precisam vencer todas as manhãs o desafio de se levantar da cama. Muitas sofrem com a depressão, com a ansiedade e outros problemas de saúde. Para elas, o simples fato de estar de pé deve ser comemorado.
Então, por que não ser grato por estar de pé, se alimentando, saindo, conversando com os seus amigos? Por que não ser grato pelo seu trabalho, pelo seu salário, pela sua liberdade? Existem muitos motivos para ser grato.
Quando nos queixamos de forma exagerada, geramos um grande campo de energia negativa. Uma energia tão forte que é capaz de sugar toda a nossa felicidade. Além disso, ela torna tudo ao nosso redor negativo e sem vida.
Você quer realmente viver rodeado por uma áurea negativa? Ou será que você quer experimentar a felicidade plena, alcançar todos os seus sonhos e ser feliz com o que a vida te oferece todos os dias? Se você escolheu o segundo caminho, é preciso ser grato.
Coisas negativas atraem coisas negativas
Sabia que todas as suas energias negativas podem se converter em coisas negativas na sua vida? Quando deixamos de agradecer e escolhemos reclamar, acabamos atraindo toda a sorte de desafios para a nossa realidade.
O universo emite milhões de energias positivas, ao mesmo tempo, em que busca eliminar as energias negativas. Esse é um conflito diário, da luz contra a escuridão, do bem contra o mal.
A gratidão ajuda a melhorar a nossa energia. Ela manda uma mensagem para o universo, mostrando que somos gratos a tudo que já alcançamos e a tudo que ainda vamos alcançar algum dia.
Ao emanar a energia positiva da gratidão, conseguimos receber uma grande carga de energia positiva. Essa é a maravilha da gratidão, ela nos transforma positivamente e tudo em nossas vidas se torna muito mais fácil.
Como ser grato todos os dias
Mas como ser grato de verdade todos os dias? Como demonstrar que estamos satisfeitos com aquilo que possuímos? Essa é a pergunta que deve nos orientar no dia a dia.
A gratidão é uma prática, que só acontece quando nos colocamos em uma posição ativa. Para agradecer você pode simplesmente imaginar aquilo que você sente. Converse consigo mesmo, com Deus, com uma força espiritual.
Para ser grato não é preciso possuir uma crença específica, basta acreditar que as maravilhas do mundo existem por algum propósito. Ser grato é aceitar aquilo que você possui como sendo o suficiente para a sua existência.
Ao mesmo tempo, a gratidão se demonstra com gestos de bondade, de compreensão, de solidariedade. Seja grato ao dividir com o próximo aquilo que você tem em excesso. Seja grato ao oferecer o seu ombro amigo. Seja grato ao estar presente na vida das pessoas.
Essa é a mensagem que queremos transmitir: seja grato e deixe de se queixar por tudo. Agradeça pela vida, pelo ar que você respira, pelas amizades que você cultiva, pela saúde que te permite aproveitar o universo.
Agradeça por tudo, mas especialmente pelas coisinhas mais pequenas que existem. Pois, é justamente graças a essas pequenas coisas que somos verdadeiramente felizes.
