O salto alto é um acessório bastante utilizado pelo universo feminino. Além de ser elegante e delicado, é versátil, pois possibilita criar vários modelitos sofisticados.
Apesar de toda sua beleza, o calçado nem sempre é de fácil uso para as mulheres com pouca experiência.
Segue abaixo algumas dicas de como se sentir mais confortável ao usar o seu salto.
Imagine uma linha reta no chão
Uma dica fundamental para quem está começando a andar de sapatos altos é tentar imaginar uma linha retilínea no chão. Ao imaginar uma linha, você começa a se educar a andar com um pé atrás do outro, o que ajuda a ter mais equilíbrio e segurança.
Inicie com passos mais curtos
O ideal para toda principiante no mundo do salto é iniciar sempre com passos curtos e mais firmes. Dessa forma, irá ganhar resistência e se acostumar com o uso do calçado.
Use saltos mais grossos
Aconselha-se o uso de modelos de saltos mais grossos, como os modelos anabela e plataforma. A escolha é bastante prudente para quem quer aprender corretamente como andar de salto alto quanto antes.
O salto deve tocar o chão primeiramente
Essa dica é fundamental para as iniciantes no universo do salto alto, pois, dessa forma é mais fácil adquirir estabilidade na sua pisada.
Atenção ao local aonde vai antes de escolher o salto
Antes de escolher o salto ideal para seu evento, analise o ambiente em que vai estar. Caso possua gramado ou chão irregular, os calçados com salto mais grosso ou plataforma podem ser a melhor escolha. Evite salto fino, pois podem afundar ou ficar presos em alguma coisa.
Pratique como ficar em pé sem cansar
Para conseguir ficar em pé com elegância, é imprescindível o uso de sapatos confortáveis. Os principais no quesito conforto são:
1. Plataforma;
2. Anabela;
3. Oxford;
4. Salto meia pata;
5. Botas de salto grosso.
Dessa forma, irá conseguir manter o equilíbrio e ficar em pé por muito tempo sem ter que ficar alternando o peso do corpo entre os pés. Também é fundamental buscar manter a postura correta, de modo a não comprometer a coluna.
Além disso, você também conseguirá inovar na hora de tirar fotos, pois irá conseguir adequar sua postura com mais facilidade.
Praticar sempre
Para conseguir andar com maestria, nada mais essencial do que a prática constante. Treine em casa, isso vai te ajudar a se sentir mais confortável e segura.
É importante praticar com diversos modelos de sapato, pois quanto maior a variedade, mais preparada você estará quando precisar utilizá-los.
Além do sapato ideal e da postura é importante focar no cuidado com os pés
Os pés são o maior aliado no quesito de charme e postura. Então, nada mais justo do que dedicar atenção para o cuidado com seus pés. Afinal, são eles que irão suportar o peso do corpo e trazer toda elegância que você procura ao usar um salto.
Pensando na saúde dos seus pés, seguem algumas dicas para auxiliar no seu cuidado diário:
Use protetores e solados adequados
Para proteger os pés contra calos e machucados, coloque adesivos em todos os pontos em que possa haver atrito. Esses adesivos funcionam como protetores e auxiliam na diminuição do aparecimento de bolhas.
Dar uma folga para os pés
Sempre que possível, procure sentar por alguns minutos. Dessa forma conseguirá descansar os pés e retardar ou evitar o desconforto. Além disso, evite tirar os sapatos, pois os pés irão inchar e sentirá mais desconforto para calçá-los novamente.
Procure não usar salto regularmente
Se utilizado com muita frequência, os pés vão sofrer com alguns machucados, além ter o risco de sobrecarregar sua lombar. O ideal é sempre dar descanso para o corpo e pés após o uso do salto.
Caso tenha que usar sapato alto todos os dias devido ao trabalho, procure variar os modelos e a altura do salto sempre que possível. Dessa maneira você evita que o peso do corpo e o atrito fiquem concentrados nos mesmos locais.
Saiba que detalhes observar na hora de comprar o seu salto
A escolha do par ideal é o principal fator para conseguir andar de salto alto com elegância. O ideal é comprar sapatos a noite, pois é quando os pés estão mais inchados devido ao cansaço acumulado ao longo do dia.
Também é importante provar e andar pela loja, de modo que consiga sentir um pouco do conforto que o calçado pode te proporcionar.
Use o tamanho certo
Sempre experimente os calçados antes de comprá-los. O ideal é comprar um número maior, de modo a evitar o desconforto e aperto dos pés.
Além de ficar mais folgado no pé, ao comprar uma numeração maior, você consegue utilizar de palmilhas para preencher. Do contrário, se optar por um tamanho menor, poderá ter dor, incômodos e até mesmo calos.
A maioria das pessoas escolhe o sapato analisando principalmente a altura do salto, porém, o que realmente importa é a curvatura. O sapato ideal não pode ter uma curvatura tão grande para não comprometer o conforto e a mobilidade.
Antigamente os sapatos não eram tão altos, mas costumavam cansar e machucar mais, pois, devido à curvatura ser de quase 90 graus, fazia com que o peso ficasse voltado para frente.
Caso ainda não tenha o costume de usar salto, provavelmente sentirá incômodo e desconforto no início, mas saiba que é normal.
À medida que aumenta o tamanho do salto, você criará força e resistência para aguentar uma noite inteira com a devida elegância e postura. O importante é praticar sempre e ir adaptando seu organismo para conseguir passar com tranquilidade uma noite inteira de salto.
