Você já voltou para casa de uma caminhada com a pele ardendo? Bem, você deve ter passado por algumas urtigas. A urtiga é uma erva daninha que cresce de forma robusta ao longo de riachos e leitos de rios. Suas folhas e caules têm pequenos pêlos pontiagudos que podem irritar a pele. Mas, você sabia que a urtiga tem grande valor terapêutico?
Os brotos e raízes de urtigas têm moléculas ativas que aumentam a saúde do cabelo e da pele. Diz-se que os extratos secos de urtiga ajudam a combater a caspa, crostas, queda de cabelo e calvície.
Continue lendo para descobrir como a urtiga promove o crescimento do cabelo e como usá-lo da maneira certa.
O que é urtiga?
A urtiga (Urtica dioica) é uma planta não lenhosa e uma erva daninha comumente encontrada em partes da América e da Europa. É famoso pelos pêlos eriçados em suas folhas e caules.
Esses pêlos finos ardem quando friccionados contra a pele. Eles causam uma sensação de queimação aguda e uma erupção cutânea temporária.
Os pêlos doloridos são projetados para agir como um mecanismo de defesa natural para afastar insetos e pragas. No entanto, as folhas de urtiga são ricas em vários compostos biologicamente ativos, vitaminas e minerais como ferro e enxofre.
Junto com as folhas, as flores de urtiga também contêm antioxidantes potentes. Apesar de ser classificado como uma erva daninha, esses poderosos compostos bioquímicos fazem da urtiga uma erva terapêutica e cosmecêutica.
Quais são os benefícios da urtiga para o cabelo?
Quando usada da maneira certa, a urtiga pode ser um grande nutridor, principalmente para o cabelo e a pele.
- Efeitos anti-inflamatórios: As biomoléculas ativas possuem propriedades potentanti-inflamatórias que auxiliam no tratamento de doenças da pele e couro cabeludo, como eczema.
- Controla a queda de cabelo e a calvície: Ao controlar e manter um couro cabeludo limpo, os extratos de urtiga previnem a queda de cabelo. A urtiga também pode fortalecer a fixação do cabelo ao limpar as cutículas entupidas, evitando assim a calvície. No entanto, não há evidências científicas para provar o mesmo.
- Efeitos antimicrobianos: as folhas e flores da urtiga apresentam efeitos antimicrobianos contra bactérias e fungos como coli e Candida albicans. Portanto, você pode usar este extrato de ervas para controlar infecções do couro cabeludo frequentemente causadas por esses micróbios em condições de umidade.
- Cura feridas que sangram: a medicina antiga turca usa uma combinação de tomilho, alcaçuz, uva comum e urtiga para parar o sangramento e a perda de sangue. Isso também pode curar com eficácia feridas sangrantes e crostas no couro cabeludo.
- Gerencia a caspa: massagear o couro cabeludo com óleo de urtiga ou usar um xampu contendo urtiga para controlar a caspa e a descamação no couro cabeludo.
Agora que você sabe tudo sobre os benefícios da urtiga para o seu cabelo, descubra como usá-la na próxima seção.
Como usar a urtiga para o cabelo? Métodos caseiros
1) Pomada de extrato de urtiga
Esta pomada usa folhas e sementes de urtiga ricas em nutrientes e polifenóis. Essas moléculas ativas nutrem o couro cabeludo e fortalecem as fibras capilares. Aplicar esta pomada pode ajudar a prevenir a calvície e a caspa.
Você vai precisar
- Sementes de urtiga secas;
- Aguardente cirúrgica (álcool / etanol): suficiente para cobrir as sementes;
- Erva de urtiga: 1 parte;
- Azeite: 3 partes;
- Pano de musselina ou peneira;
- Óleos essenciais de alecrim ou lavanda (opcional);
- Taças de vidro ou tigelas de mistura (pequenas ou médias).
O que fazer
- Em uma tigela, coloque 1 parte de erva de urtiga em 3 partes de azeite por 7 dias. Você pode cobrir levemente a tigela nesta etapa.
- Umedeça as sementes secas com álcool em uma tigela de vidro.
- Misture as sementes e as ervas tratadas.
- Deixe a mistura recolocar e filtrar o conteúdo em uma garrafa ou tigela nova.
- Adicione algumas gotas de óleo essencial de alecrim ou lavanda.
- Esfregue esta mistura em seu couro cabeludo. Deixe por 5-10 minutos.
- Lave e continue com sua rotina de cuidados com os cabelos.
2) Enxaguante de ervas caseiro
Este enxágue para o cabelo à base de urtiga usa ervas como alecrim, sálvia e lavanda. Folhas de alecrim e flores de lavanda melhoram a contagem dos cabelos e controlam a queda e a alopecia.
Sage tem cheiro de cânfora característico e efeitos anti-inflamatórios potentes? Ambos podem ser benéficos para o cabelo e couro cabeludo.
Você vai precisar
- Folhas secas de urtiga: 10 colheres de chá;
- Flores secas de lavanda: 7 colheres de chá;
- Erva salva seca: 6 colheres de chá;
- Erva de alecrim: 5 colheres de chá;
- Água filtrada: 2 xícaras;
- Tigela de mistura (tamanho médio);
- Panela;
- Frasco âmbar (pequeno / médio).
O que fazer
- Adicione as ervas e flores secas e frescas a uma panela.
- Adicione 2 xícaras de água.
- Cozinhe a mistura por 10-15 minutos.
- Deixe a mistura esfriar. Coe o conteúdo em uma garrafa.
- Despeje a mistura em todo o cabelo após a lavagem como um enxágue final.
- Massageie-o suavemente no couro cabeludo.
- Deixe-o assentar no cabelo por cerca de 4-5 minutos.
- Enxágue e condicione seu cabelo.
3) Enxágue anti-caspa de alecrim-urtiga
Extratos de alecrim podem penetrar facilmente no couro cabeludo para tratar couro cabeludo seco e caspa. Quando combinado com vinagre de maçã e folhas de urtiga, afirma-se que mantém a saúde do couro cabeludo e do cabelo de maneira eficaz.
Você vai precisar
- Folhas secas de urtiga: 1 colher de sopa;
- Folhas secas de alecrim: 1 colher de sopa;
- Vinagre de maçã (ACV): 2 colheres de sopa;
- Água filtrada: 2 xícaras;
- Pote de vidro ou cerâmica com tampa.
O que fazer
- Ferva duas xícaras de água filtrada.
- Coloque as ervas secas em um bule de vidro ou cerâmica e despeje água fervente sobre elas.
- Cubra o bule e deixe-o em infusão por 10 a 20 minutos.
- Deixe as ervas esfriarem.
- Coe a infusão por uma peneira que não seja de alumínio em outro recipiente.
- Junte o vinagre de maçã.
- Use a mistura como enxágue final após lavar o cabelo.
- Massageie-o no couro cabeludo e espere cerca de 4-5 minutos.
- Lave e condicione seu cabelo.
- Você também pode armazenar o restante da mistura por cerca de 24 horas na geladeira.
Você também pode criar urtigas de outras formas para melhorar a saúde do cabelo. Confira na próxima seção!
Outras maneiras de usar a urtiga para a saúde do cabelo
As folhas de urtiga não se limitam ao uso externo e à aplicação tópica. Eles retêm seus nutrientes mesmo quando cozidos ou fervidos. Algumas tribos nativas americanas comem urtiga como o primeiro alimento verde da temporada.
Aqui estão algumas maneiras comuns de usar urtiga para melhorar a saúde do cabelo. No entanto, observe que nem todos eles têm evidências científicas de apoio.
- Óleo de urtiga: Adicione algumas folhas de urtiga? fresco ou seco? para um recipiente com azeite. Deixe infundir por cerca de um mês. Massageie o óleo no couro cabeludo regularmente antes de lavar o cabelo. As moléculas ativas nesta infusão de óleo podem ajudar a controlar a queda de cabelo.
- Chá de urtiga: ferva uma colher de folhas secas de urtiga em 2-3 xícaras de água filtrada. Deixe em infusão por 4-5 minutos. Coe e sirva o chá quente ou frio.
- Brotos e raízes de urtiga: escalde ou ferva os brotos e raízes de urtiga. Polvilhe um pouco de sal e pimenta. Adicione um pouco de manteiga e misture bem. Pode ser um acompanhamento ou salada com muitos nutrientes, pois os produtos químicos tóxicos da urtiga são desativados durante o processo de cozimento.
- Suplementos de urtiga: não é fã de folhas de urtiga? Experimente suplementos de urtiga. Eles vêm na forma de cápsulas ou comprimidos que retêm todos os nutrientes da urtiga fresca. Chega de medo de picadas, erupções cutâneas ou irritação!
Existem muitas outras opções para obter sua cota de nutrientes de urtiga. No entanto, você deve ter cuidado ao escolher quais usar, quando e como usá-los. As moléculas ativas desta poderosa erva daninha podem desencadear efeitos colaterais.
A urtiga tem riscos e efeitos colaterais?
- Não usar equipamento adequado durante a colheita ou manuseio de urtigas pode causar erupções cutâneas graves e irritação.
- Mulheres grávidas e lactantes são desaconselhadas ao uso de urtiga. Pode induzir aborto e contrações uterinas.
- O suco de urtiga pode causar diarreia e queixas gastrointestinais.
- Se você estiver tomando anticoagulantes, diuréticos, pressão arterial ou medicação para diabetes, consulte seu médico antes de usar produtos para urtiga.
Conclusão
Apesar de suas picadas e efeitos colaterais não tão amigáveis, a urtiga fornece excelente nutrição para seu cabelo e pele. Suas vitaminas, minerais e polifenóis fortalecem as fibras do cabelo, previnem a queda do cabelo e aumentam o crescimento do cabelo.
ortanto, da próxima vez que passar por urtigas exuberantes e selvagens, você saberá o que fazer!
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