Benefícios de assistir filmes

Vamos ser sinceros, o riso é de fato um dos melhores remédios, e os filmes são uma boa fonte dele. Na verdade, às vezes até chorar ajuda a diminuir seus níveis de ansiedade.

Derramar algumas lágrimas em uma cena de clímax enquanto assiste a um filme pode realmente ser um alívio para seu estresse mental. Seja riso ou lágrimas, ambos são respostas à frustração.

A questão é que os filmes podem salvá-lo em um nível psicológico. Alguns psicólogos pensam que os filmes também podem atuar como uma terapia para reduzir os níveis de estresse.

Vamos explorar as razões pelas quais assistir filmes é realmente bom para você.

1) Fonte de inspiração

Depende muito da sua escolha de filmes, porque o filme certo pode inspirá-lo a ser uma pessoa melhor. Muitas vezes somos tocados por um enredo forte e emocional, que nos obriga a repensar nossa perspectiva sobre várias verdades da vida. Às vezes, também nos ajuda a criar uma visão positiva da vida.

2) Melhora na inteligência emocional

Assistir a um bom documentário ou a um filme instigante pode ajudá-lo a aumentar sua inteligência emocional. Os filmes também podem desencadear empatia e várias emoções como esperança, aspirações ou mesmo medos. Eles também nos fazem pensar em certas questões que não costumamos pensar.

3) Uma via de escape

Todos nós precisamos de um tempo nosso. Há momentos em que muita coisa está acontecendo em nossas vidas e as coisas nos dão nos nervos a tal ponto que precisamos de uma fuga por um tempo. Isso nos ajuda a pensar com sensatez novamente.

O que poderia ser melhor do que assistir a um bom filme com pessoas e lugares bonitos ou um filme de fantasia com fadas, elfos e monstros? Eles são realmente terapêuticos e distraem sua mente para sempre, levando você a uma jornada para outro mundo. Quem não gosta de se perder no mundo mágico de Harry Potter, um lugar onde você pode lançar feitiços e realizar desejos também?

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4) Fonte de alegria

Nosso cérebro sente prazer em histórias emocionantes ou românticas, e até mesmo aquelas que exigem a resolução de conflitos. Assim, assistir a filmes é uma fonte instantânea de alegria para nós.

Alegria dos filmes funciona como uma ferramenta de catarse, liberando o estresse, mantendo nossos cérebros ocupados em resolver um mistério ou sentindo-se eufórico ao ver alguém sendo salvo de problemas.

5) Estimulante para imaginação

Algumas das histórias fantásticas ajudam a expandir nossa imaginação e mentes para melhor se adaptar às mudanças ou lidar com a realidade. O sucesso de filmes de super-heróis como a série Star Wars ou Vingadores é a prova de que gostamos de estimular nossa imaginação e testemunhar a luta pela glória contra o mal.

Queremos imaginar que existe outro mundo e que o céu é o limite. Então, são esses filmes que desenvolvem uma conexão entre diferentes visões hipotéticas da vida e os mundos que podem existir lá fora.

6) Modelos a seguir

Adoramos idealizar personagens fictícios fortes que são poderosos, virtuosos e corajosos. Aspiramos a ser mais fortes e corajosos como eles. Hoje em dia, vemos especialmente filmes onde as mulheres são mostradas lidando com as dificuldades da vida de forma robusta e sem desistir.

Isso nos dá esperança e inspiração para lidar com a bagunça em nossas vidas de uma maneira mais corajosa. Os filmes são baseados em vidas e histórias reais também. Então, eles muitas vezes nos fazem simpatizar com os personagens.

Às vezes, assistimos a um filme tão relacionado aos desafios em nossas vidas que nos ajuda a lidar com eles de uma maneira melhor de uma perspectiva diferente.

7) Lições de vida e mudanças

Embora nenhum de nós queira testemunhar algo como o fim do mundo ou um apocalipse zumbi, os filmes nos preparam psicologicamente para tempos difíceis ou eventos devastadores repentinos que acontecem do nada.

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Observar personagens fictícios lidar com o caos e superá-lo pode ser motivador e útil. Acima de tudo, eles nos fazem acreditar que os tempos ruins acabam e são seguidos pelos bons que estão por vir.

Considerações finais

Os filmes são uma fonte de escapismo e alegria. Eles incitam o riso e muitas vezes nos curam, fornecendo uma boa motivação e aumentando nossa inteligência emocional. via:thefutureofthings

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